Späť...

 Estetická katastrofa

Pre väčšinu žien sú krásne a pestované nechty samozrejmosťou. No len zdravé nechty môžu byť aj naozaj krásne. Aké problémy najčastejšie postihujú naše nechty?

 
Keď sa lámu

Slabé a lámavé nechty sú častým problémom. Príčinou slabých a lámavých nechtov môže byť nedostatočnom prísune vitamínov a minerálov. Nechtom škodí aj kontakt so saponátmi a inými čistiacimi prostriedkami – vždy preto používajte ochranné rukavice a nezabudnite svoje nechty premasťovať vhodným krémom bez farbív, parfumov a zbytočných chemických látok. Pozor tiež na agresívne odlakovače. Niekedy však lámavosť nechtov súvisí s ochorením štítnej žľazy. No, nemaľujme čerta na stenu.

Ryhy na nechtoch

Ryhy, či už pozdĺžne alebo priečne, znamenajú, že s vaším organizmom nie je niečo v poriadku. Pozdĺžne ryhy často poukazujú na nedostatočný pitný režim a objavujú sa tiež vtedy, ak vám chýbajú dôležité vitamíny.  Priečne ryhy zasa signalizujú, že organizmus je oslabený a môžu sa objaviť po prekonaní infekčného ochorenia. Ak sú ryhy na nechtoch výraznejšie, prípadne máte aj iné zdravotné problémy, určite vyhľadajte lekára. Občas ryhy sú známkou mechanického poškodenia – nesprávna manikúra a podobne – ale to iste dojkážete diagnostikovať i sami.

 Biele škvrny na nechtoch

Estetická katastrofa? Kdeže! Biele škvrnky na nechtoch sú často znakom poškodeného nechtového lôžka, no môžu sa tiež objaviť pri nedostatku vápnika v organizme. Preto sa snažte svoju stravu o tento prvok obohatiť – pátrajte po menejkalorických jogurtoch. Okrem mliečnych výrobkov ho nájdete i v semiačkach či morských riasach a strukovinách.

 
Rôzne sfarbenie nechtov

Zdravý necht má prirodzenú ružovú farbu ale ak je sfarbená:
- do žlta: je to z fajčenia, no taktiež to môže znamenať i ochorenie pečene. Žltá farba však neraz sprevádza aj psoriázu, mykotické či kvasinkové infekcie. 
- do sivomodra: spravidla poukazuje na anémiu, teda chudokrvnosť. Najmä ak trpíte ďalšími príznakmi, ako je nadmerná únava či nechutenstvo, mali by ste si dať urobiť krvný obraz. Treba sa tomu venovať.
- hnedastá či čiernohnedá škvrna: mali by ste sa mať na pozore. I keď to nemusí byť nič vážne (niekedy ide len o materské znamienko), môže to byť i prejav rakoviny kože a preto by ste sa mali určite poradiť s lekárom. Čím ste mladšia, tým je to menej pravdepodobná.

Akékoľvek zmeny oproti zdravému prirodzenému vzhľadu, tvaru a sfarbeniu nechtov môžu byť signálom, že váš organizmus trpí nejakým ochorením. Veľakrát to nemusí byť nič vážne, no neoplatí sa tieto zmeny na nechtoch podceňovať. Väčšina ochorení sa totiž lieči ľahko v počiatočnom štádiu.